Kapag ginamit natin pelikula sa pagluluto na may mataas na temperatura para sa pagluluto, ang kapaligirang may mataas na temperatura ay maaaring magkaroon ng tiyak na epekto sa pagkain. Una, ang mataas na temperatura ay nagde-denature ng mga protina. Ang protina ay isang mahalagang sustansya sa pagkain at gumaganap ng mahalagang papel sa paglaki, pag-unlad at metabolismo ng katawan ng tao. Gayunpaman, sa mataas na temperatura, ang istraktura ng protina ay magbabago, na maaaring humantong sa denaturation o pagkawala ng ilang mga amino acid, at sa gayon ay binabawasan ang panunaw at rate ng pagsipsip ng protina. Ang epektong ito ay partikular na nakikita sa mga pagkaing karne dahil sa kanilang mas mataas na nilalaman ng protina.
Ang mataas na temperatura ay maaari ding makaapekto sa mga bitamina sa pagkain. Ang mga bitamina ay mahahalagang sustansya para sa katawan ng tao, ngunit madali silang nawasak sa mataas na temperatura. Ang bitamina C ay isang bitamina na nalulusaw sa tubig na madaling kapitan ng mga reaksyon ng oksihenasyon. Sa isang mataas na temperatura na kapaligiran, ang bitamina C ay madaling nawasak, na nagreresulta sa pagbaba ng nilalaman ng bitamina C sa pagkain. Ang mga bitamina B ay medyo mapagparaya sa mataas na temperatura na pagluluto, ngunit masisira din sa isang tiyak na lawak. Ang pagkawala ng mga bitamina na ito ay hindi lamang makakaapekto sa nutritional value ng pagkain, ngunit maaari ring makaapekto sa lasa at kulay ng pagkain. Dahil ang mga bitamina ay gumaganap ng isang mahalagang papel sa pagkain, ang pagkawala ng mga ito ay maaaring maging sanhi ng pagkain na maging mura o mawala ang orihinal na aroma nito.
Ang paggamit ng pelikula sa pagluluto na may mataas na temperatura maaaring mabawasan ang epekto ng mataas na temperatura sa pagkain sa isang tiyak na lawak. Dahil tinatakpan ng cooking film ang pagkain at pinapanatili ang moisture nito, nakakatulong ito na mabawasan ang pagkawala ng moisture at pagkawala ng nutrient sa panahon ng proseso ng pagluluto. Ang cooking film ay maaari ding pigilan ang mantika mula sa pag-splash sa oven o baking sheet, na binabawasan ang pagkakataon ng pagkain na direktang makipag-ugnayan sa mataas na temperatura, kaya binabawasan ang epekto ng mataas na temperatura sa pagkain.
Hindi ganap na maalis ng high temperature cooking film ang epekto ng mataas na temperatura sa pagkain. Kapag gumagamit ng mga high-temperature na cooking film para sa pagluluto, kailangan pa rin nating bigyang pansin ang pagkontrol sa oras at temperatura ng pagluluto upang maiwasan ang sobrang init na makakasira sa mga sustansya at lasa ng pagkain.
Upang mapanatili ang nutritional value at lasa ng pagkain, maaari rin tayong gumawa ng ilang hakbang sa proseso ng pagluluto. Halimbawa, kapag nagluluto ng karne, maaari kang pumili ng mababang temperatura at mabagal na pagluluto, na maaaring mas mapanatili ang mga sustansya at lasa ng pagkain. Kapag nagluluto ng mga gulay, maaari kang pumili ng mga paraan ng pagluluto na mababa ang temperatura tulad ng pagpapasingaw, pagpapakulo, at paglalaga upang mabawasan ang pagkawala ng mga bitamina.
